Акклиматизация или как не испортить себе отдых

    Собираясь в отпуск, необходимо знать, что акклиматизация является частым спутником путешествий. Акклиматизация может здорово подпортить вам отдых. Неизбалованные слишком жарким летом, граждане России во время отпусков стремятся на зарубежные курорты. Но вот беда, не всегда отдых проходит так плодотворно, как хотелось бы. Причина может крыться в акклиматизации.

Советы:

  1. При разнице во времени больше 4 - 5 часов постарайтесь спланировать поездку так, чтобы прилететь на место отдыха в ночь - так вы естественнее впишитесь в местный режим.

  2. В первый день - поменьше активности, просто больше спите, ешьте, прогуляйтесь по местности пешком. Тогда акклиматизация пройдет более гладко.

  3. В первые дни меньше пейте спиртного.

Выполняя эти нехитрые рекомендации, вы сохраните ощущение бодрости, а прошедший отдых еще долго будет оказывать свое позитивное влияние.

акклиматизация
Комментарии к новости

Другие новости

Туры в Беларусь из Москвы - от 15097 рублей!
Туры в Беларусь из Москвы - от 15097 рублей!
Туры в Беларусь из Москвы - от 15097 рублей!
БЕЛАРУСЬ, туры из Москвы

06.03.2019 Экскурсионные туры в Беларусь НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ (4 ночей) Цены от 25992 Руб. (365 USD)

07.03.2019 Экскурсионные туры в Беларусь НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ (3 ночей) Цены от 20794 Руб. (292 USD)

08.03.2019 Экскурсионные туры в Беларусь НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ (2 ночей) Цены от 15097 Руб. (212 USD)

Более подробную информацию уточняйте у менеджеров турагентства "Экспресс"!

Задайте вопрос менеджеруОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонУкажите Ваш вопрос

Ваша заявка принята в ближайшее время мы свяжемся с вамиundefinedВернуться назад к формеОтправка формы...
Отдых в Таиланде - экзотическое наслаждение!
Отдых в Таиланде - экзотическое наслаждение!
Отдых в Таиланде - экзотическое наслаждение!
Отдых в Таиланде по праву считается самым популярным у европейских жителей и наших соотечественников. Тот, кто однажды посетил это сказочное королевство, мечтает сюда вернуться вновь.

В экзотическом Таиланде можно найти развлечение на любой вкус: от знаменитых оздоровительных массажей, прогулок на слонах, купания в прозрачной воде до фестиваля ракет, погружения под воду и вегетарианских праздников. Отдых в Таиланде отличается приемлемыми ценами как на путевки, так и на экскурсии. Всегда свежая и вкусная местная и европейская кухня отличается невысокой стоимостью и большими порциями.

Сервис в этом райском уголке поражает своим высоким качеством. Современные и комфортные номера гостиниц Таиланда оборудованы всеми необходимыми удобствами. Местные жители улыбчивы, приветливы и очень доброжелательны к туристам. Отдых в Таиланде удобен и тем, что не требует визы. Так как климат в королевстве тропический, посетить страну возможно в любое время года. Даже так называемой "сезон дождей", ...
Раннее бронирование 2019 - туры в Грецию, Тунис и Черногорию!
Раннее бронирование 2019 - туры в Грецию, Тунис и Черногорию!
Раннее бронирование 2019 - туры в Грецию, Тунис и Черногорию!
ГРЕЦИЯ, туры из Москвы
30.04.2019 Родос (3 ночи) Цены от 30202 Руб. (390 EUR)
01.05.2019 Крит (4 ночи) Цены от 37249 Руб. (481 EUR)
03.05.2019 Родос АК Россия (4 ночи) Цены от 31286 Руб. (404 EUR)

ТУНИС, туры из Москвы
29.04.2019 Туры в Тунис (2 ночи) Цены от 33194 Руб. (488 USD)
01.05.2019 Туры в Тунис (3 ночи) Цены от 36187 Руб. (532 USD)
02.05.2019 Туры в Тунис (группа Аэрофлот) (2 ночи) Цены от 33126 Руб. (487 USD)

ЧЕРНОГОРИЯ, туры из Москвы
05.06.2019 Туры в Черногорию (1 ночь) Цены от 25721 Руб. (325 EUR)
06.06.2019 Туры в Черногорию (1 ночь) Цены от 25484 Руб. (322 EUR)
07.06.2019 Туры в Черногорию (1 ночь) Цены от 25088 Руб. (317 EUR)

Более подробную информацию уточняйте у менеджеров турагентства "Экспресс"!
Согласие на обработку персональных данных